viernes, 8 de agosto de 2014

BAñO
Los seres humanos creemos que mientras más limpios estemos, nos exponemos menos a contraer enfermedades de la piel, pero según expertos abusar de los jabones y del agua puede derivar en una piel seca e irritada.
El doctor Richard Gallo, de la Universidad de California, explica en un estudio que la capa córnea, la más externa de la piel, puede dañarse por el exceso de agua y jabón, debido a que ésta se protege con una serie de bacterias benignas que combaten las infecciones.
Por su parte, el dermatólogo José Raúl González considera que bañarse varias veces al día y lavarse muy bien en cada baño es más perjudicial que no bañarse.

Recomendaciones para mantener una piel sana

1.- Bañarse una vez al día es más que suficiente, salvo que se realice ejercicio físico.
2.- Si tomas más de un baño, centra el enjabonado en cuatro partes del cuerpo básicas: genitales, manos, pies y axilas.
3.- El agua debe ser entre fresca y tibia, no de tibia a caliente. Jamás debe estar muy caliente porque causa flacidez, resequedad y sobreproviene el prurito.
4.- El secado de la piel con toalla debe ser muy suave. Aunque los expertos aconsejan que lo mejor es secarse al aire.
5.- Los jabones deben estar compuestos por aceites vegetales para regenerar la piel y respeten el Ph, debido a que los químicos que contiene el producto dañan la piel. fuente-demaosoy.com
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